MENY
Nu när sommaren verkar vara här för att stanna, finns det något godare än att svalka sig med en iskall smoothie?
Och då snackar jag inte om en sån där nyttig grönsakssmoothie, dietsmoothie eller dylikt utan en riktig jag-vill-ha-något-gott-smoothie!
Jag höftar ju lite när jag gör denna, men jag har försökt få till någon form av recept under bilderna.
Ingredienser:
En handfull frysta jordgubbar
En handfull frysta hallon
1,5 dl youghurt (valfri smak, men förslagvis jordgubbsyoghurt)
1,5 dl valfri juice (äpple, tropisk eller varför inte apelsin)
Gör såhär:
Mixa samman ordentligt, minst 2 minuter om du använder mixer, så alla bär mixas sönder. Stavmixer är dock att föredra då det ger en krämigare konsistens då du inte behöver mixa lika länge.
Tips! Tycker du smoothien blev för krämig, tillsätt lite mer juice och mixa på nytt för att få den lösare.
0